両方やるけど、どっちかと言えば運動や趣味かな。美味しいものは一時的な満足だけど、運動や趣味は継続的な心の安定に繋がる気がする。

料理が好きなので、ストレス溜まった時は手の込んだ料理作って、それを美味しいお酒と一緒に食べるのが至福。自分で作ったものだと格別。

推し活が最高のストレス解消！ライブ行ったり、グッズ集めたり。そのために仕事頑張ってるようなもん。

仕事のストレスは、お酒と美味しいおつまみで解消！これがなきゃやってらんないよ。運動とか面倒くさいし。

音楽聴きながら散歩するのが一番。頭の中整理できるし、気分もスッキリする。お金もかからないしね。

疲れてる時は何も考えずに美味しいもの食べたい。運動とか趣味とか、そういう気力もない時あるじゃん？

ヨガとかピラティスで心身ともに整えるのが好き。美味しいものも好きだけど、食べ過ぎると後で後悔するから、根本的な解決にはならない気がする。

仕事で頑張った自分へのご褒美は、やっぱり美味しいもの！特に高級焼肉とかお寿司とか！食べ物のためなら頑張れる！

週末に自然の中でキャンプしたり、釣りしたりするのが一番リフレッシュできる。美味しいものも食べるけど、それはあくまでおまけ。

友達と美味しいもの食べながら愚痴大会するのが最高のストレス解消！運動とか一人で黙々とするのは苦手なんだよね。

運動。気分転換になるし、体力もつく。美味しいもの食べると罪悪感あるけど、運動ならむしろ健康的。

仕事帰りにコンビニスイーツ買って帰るのが日課。ささやかな幸せだけど、これがなきゃやってられない！

趣味に没頭するのが一番のストレス解消法。ゲームしたり、プラモデル作ったり、自分の世界に入り込むと嫌なこと忘れられる。

美味しいものを食べる派です。¥n仕事で疲れた心と体を癒すには、やはり美味しい食事が一番だと感じます。¥n好きなものを食べることで得られる満足感は、他の何にも代えがたいものがあります。¥nもちろん、食べ過ぎには注意していますが…。

運動で汗流すのが一番スッキリする！ジムで筋トレしたり、ランニングしたり。美味しいものは一時的な気晴らしにしかならない気がする。

やっぱり美味しいもの食べるのが一番手っ取り早く幸せになれる！疲れた時は甘いものに限る！運動とか趣味は、元気な時じゃないとできないし…。