Versus

サウナ行く vs 行かない あなたはどっち派？

近年ブームになっているサウナ。心身のリフレッシュや健康効果が注目されていますが、あなたは普段サウナに行きますか？ 「行く」派は、「ととのう」感覚、血行促進、ストレス解消、美肌効果などを魅力に挙げます。サウナ後のご飯や飲み物も格別！ 「行かない」派は、暑さや息苦しさが苦手、水風呂が無理、時間がかかる、衛生面が気になるなどの理由が。そもそも興味がないという人も。 あなたはサウナの魅力にハマってる？それとも未体験？あなたのサウナ事情は？
#3: NoName3日前行く男40〜44歳

健康のために定期的にサウナを利用しています。 血行が促進されて疲労回復に繋がりますし、自律神経が整う効果も期待できると聞きます。 汗をかくことでデトックス効果もあるのではないでしょうか。 無理のない範囲で、自分の体調管理の一環として取り入れています。水風呂はまだ少し苦手ですが…。