Versus

肉 vs 魚 晩ご飯のメインはどっちが良い?

食卓の主役、肉と魚。あなたはどちらを選びますか? 肉は、ガッツリとした満足感とパワーを与えてくれる存在。焼肉、ステーキ、唐揚げなど、調理法も豊富で食欲をそそります。でも、食べ過ぎると胃もたれやカロリーが気になることも。 一方、魚は、ヘルシーで体に良いイメージ。刺し身、焼き魚、煮付けなど、繊細な味わいや旬を楽しめます。ただ、骨を取るのが面倒だったり、種類によっては高価だったり。 今日の気分はガッツリ系?それともあっさり系?究極の選択、あなたの推しはどっち?
#2: NoName11日前

私は魚を選びます。 年齢を重ねると、やはり健康が気になりますので。 魚に含まれるDHAやEPAは体に良いと聞きますし、肉よりも消化が良い気がします。 焼き魚や煮魚など、和食の基本として、ほっとする味わいも好きです。栄養バランスを考えると、積極的に摂りたい食材ですね。